ℹ️ Bilgilendirme Notu: Bu sayfa yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. EMDR terapisi hakkında genel bilgi sunmak amacıyla hazırlanmıştır. İçerik tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.
EMDR Terapisi İstanbul – EMDR Terapisti Psikolog Berkay Ateş
EMDR terapisi (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), travma ve yoğun duygusal anıların işlenmesinde dünyaca tanınan, bilimsel temelli bir psikoterapi yöntemidir. İstanbul Kadıköy‘de EMDR terapisti Psikolog Berkay Ateş, bu bilimsel temelli yöntemi bireysel terapi sürecinde uygulamaktadır.
EMDR Terapisi Nedir?
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), 1987’de Dr. Francine Shapiro tarafından geliştirilen ve Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından travma tedavisinde birinci basamak tedavi olarak önerilen bir yöntemdir. Göz hareketleri veya diğer bilateral uyarımlar (dokunma, ses) kullanılarak beynin travmatik anıları işlemesi kolaylaştırılır.
EMDR Hangi Durumlar İçin Uygundur?
- TSSB (Travma Sonrası Stres Bozukluğu)
- Çocukluk dönemi travmaları
- Kaza ve doğal afet sonrası stres
- Cinsel ya da fiziksel istismar geçmişi
- Panik atak ve fobi
- Anksiyete ve kronik stres
- Düşük özsaygı ve olumsuz kendilik inancı
- Kayıp ve yas süreci
- Performans kaygısı ve blokaj
EMDR Seansı Nasıl İşler?
EMDR terapisi 8 aşamadan oluşur: tarihçe alma, hazırlık, değerlendirme, duyarsızlaştırma, yerleştirme, beden taraması, kapanış ve yeniden değerlendirme. Her seans 60-90 dakika sürebilir. Danışan, göz hareketleri sırasında geçmişte yaşanan rahatsız edici anıları yeniden işler; bu sayede anı daha az yoğun ve işlevsel bir hale gelir.
EMDR Ne Kadar Sürer?
Tek bir travma için 3-12 seans yeterli olabilirken, çoklu ve kompleks travmalarda süreç daha uzun tutabilir. Eğitimli bir EMDR terapistiyle yapılan seanslarda ilerleme genellikle hızlıdır.
İstanbul’da EMDR Terapisti – Berkay Ateş
Psikolog Berkay Ateş, EMDR Avrupa Birliği standartlarına uygun eğitim almış, İstanbul’da bu alanda deneyimli bir uzmandır. BDT ile birlikte kullanıldığında EMDR, özellikle travma kökenli anksiyete ve depresyonda son derece güçlü sonuçlar vermektedir.
Randevu Alın
EMDR terapisi hakkında merak ettiklerinizi sormak ya da ilk görüşme randevusu almak için 0531 668 50 64 numaralı hattı arayabilirsiniz. Kadıköy Bağdat Caddesi No:234 adresimizde yüz yüze veya video görüşme ile online EMDR seansı gerçekleştirilmektedir.
