Online Terapi İstanbul | Klinik Psikolog Berkay Ateş

Nerede olursanız olun, güvenli ve gizli bir ortamda psikolojik destek almak artık çok daha kolay. İstanbul’un yoğun temposunda kliniğe ulaşmak zor olduğunda, online terapi seçeneği hayatınıza uygun bir esneklik sunar.

Uzman Klinik Psikolog Berkay Ateş olarak Bağdat Caddesi’ndeki muayenehanem dışında video görüşme platformları aracılığıyla da seans gerçekleştiriyorum. Online terapi süreci yüz yüze seanslarla aynı etik çerçevede, aynı yetkinlikle yürütülür.

Online Terapi Kimler İçin Uygundur?

Online terapi; İstanbul dışında yaşayanlar, iş veya aile yoğunluğu nedeniyle kliniğe gelemeyen bireyler, yurt dışında yaşayan Türkler ya da yüz yüze seansa adım atmadan önce bir tanışma seansı yapmak isteyenler için oldukça uygun bir modeldir. Kaygı, depresyon, ilişki sorunları, iş stresi, yalnızlık ve kimlik konularında online ortamda etkili biçimde çalışılabilmektedir.

Kullandığım Yaklaşımlar

• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Düşünce kalıplarını fark edip yeniden yapılandırma
• EMDR: Travma ve zorlu yaşam deneyimlerini işleme — video ortamında da uygulanabilir
• Şema Terapi: Köklü inanç ve duygusal örüntülerle çalışma
• ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi): Değerlerle uyumlu bir yaşam için

Online Seans Nasıl İşliyor?

Randevunuzu telefon veya mesaj yoluyla aldıktan sonra güvenli bir video bağlantısı linki paylaşıyorum. 50 dakikalık seans boyunca kamera ve mikrofon dışında başka bir şeye ihtiyacınız yok. Sessiz, gizliliği sağlanmış bir alan yeterli.

Sıkça Sorulan Sorular

Online terapi yüz yüze kadar etkili mi?

Araştırmalar, özellikle kaygı ve depresyon gibi konularda online terapinin yüz yüze terapi ile karşılaştırılabilir düzeyde sonuçlar verdiğini ortaya koyuyor. Önemli olan terapistle kurulan güvenli ilişki — bu ilişki ekran üzerinden de kurulabilir.

Hangi platform kullanılıyor?

Güvenli ve şifreli video görüşme altyapısı kullanıyorum. Bağlantı bilgilerini seans öncesinde paylaşıyorum.

Online EMDR yapılabilir mi?

Evet. EMDR’nin uyarlanmış online protokolleri mevcuttur ve göz hareketleri yerine alternatif bilateral uyarım yöntemleriyle video ortamında da uygulanabilir.

Online terapi ücretleri nasıl?

Online seans ücretleri yüz yüze seanslarla aynıdır. Ödeme seansa başlamadan önceden alınmaktadır.

İstanbul dışından randevu alabilir miyim?

Evet. Türkiye’nin herhangi bir şehrinden ya da yurt dışından randevu alabilirsiniz.