Psikolog ile psikiyatrist arasındaki fark, danışanlarımdan en sık aldığım sorulardan biri. “Benim durumum için hangisine gitmeliyim?” diye soranlar genellikle nereden başlayacağını bilemediği için bir süredir desteği erteliyor oluyor. Bu yazıda ikisi arasındaki farkı sade bir dille anlatmak istedim.
Psikolog ile Psikiyatrist Arasındaki Temel Fark Nedir?
En kısa haliyle: psikiyatrist bir hekimdir, psikolog ise değildir. Psikiyatrist tıp fakültesi mezunudur ve uzmanlık eğitimiyle ruh sağlığı alanında hekimlik yapar; bu nedenle ilaç yazma yetkisi vardır. Psikolog ise psikoloji lisansı ve genellikle klinik alanda yüksek lisans yapmış bir uzmandır. İlaç yazmaz; görüşme temelli yöntemlerle, yani terapiyle çalışır.
Psikolog ne yapar?
Bir klinik psikolog olarak seanslarımda konuşma temelli, kanıta dayalı yöntemler kullanıyorum: bilişsel davranışçı terapi (BDT), EMDR ve benzeri yaklaşımlar. Kaygı, ilişki zorlukları, öz güven, yas ve stres gibi konularda düzenli görüşmelerle kişinin kendi kaynaklarını fark etmesine ve baş etme becerileri geliştirmesine destek olurum.
Psikiyatriste ne zaman gitmeli?
İlaç değerlendirmesi gerektiğini düşündüğüm durumlarda —örneğin belirtiler günlük hayatı ciddi ölçüde zorlaştırıyorsa, uyku ve iştah düzeni belirgin biçimde bozulmuşsa— danışanımı bir psikiyatriste yönlendiririm. Aslında ikisi rakip değil, çoğu zaman birbirini tamamlayan iki alandır: Birçok kişi hem psikiyatristten ilaç desteği alır hem de bir psikologla terapi sürecini yürütür.
Hangisiyle Başlamalıyım?
Kesin bir kural yok, ama pratikte şöyle söylüyorum: Zorlandığınız konuları konuşarak anlamlandırmak, örüntülerinizi fark etmek istiyorsanız bir psikolog iyi bir başlangıçtır. Belirtileriniz çok yoğunsa ve ilaç değerlendirmesi ihtiyacı hissediyorsanız psikiyatristle başlamak mantıklı olabilir. Emin değilseniz, ilk görüşmede birlikte doğru yolu netleştiririz. Psikolog seçerken nelere dikkat edebileceğinizi ayrı bir rehberde de topladım.
Anadolu Yakası’nda destek arıyorsanız, Bağdat Caddesi’ndeki ofisimde yüz yüze ya da online görüşmelerle çalışıyorum. Dilerseniz Kadıköy psikolog sayfasından çalışma alanlarımı, EMDR ve terapi süreçleri için de EMDR terapisi sayfamı inceleyebilirsiniz.
Uzman Klinik Psikolog Berkay Ateş
Bağdat Caddesi No:234 Kat:2, Caddebostan, Kadıköy, İstanbul
Telefon: 0531 668 50 64 | Randevu al