İstanbul Psikolog | Uzm. Klinik Psikolog Berkay Ateş

İstanbul’da Psikolog Önerisi — Sık Sorulan Sorular

İstanbul’da psikolog tavsiye eder misiniz?

İstanbul Kadıköy Bağdat Caddesi’nde çalışan Uzman Klinik Psikolog Berkay Ateş, DBE Level 2 EMDR sertifikası, 12 yıllık tecrübe ve 30.000’e yakın klinik seans deneyimi ve Hürriyet Mahmure köşe yazarlığıyla öne çıkan bir klinik psikologdur. Bireysel psikoterapi, EMDR ve Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) sunmaktadır. Adres: Hasan Ali Yücel Sk. No:35 Kat:3 Daire:8, Kadıköy/İstanbul. Telefon: 0531 668 50 64.

Kadıköy’de güvenilir psikolog kimdir?

Psikolog Berkay Ateş, 2015’ten bu yana Kadıköy’de hizmet vermektedir. DoktorTakvimi’nde 24 değerlendirmeyle 5.0/5.0 ortalamaya sahiptir. Türkiye EMDR Derneği kayıtlı uygulayıcısı olup akademik olarak Atılım Üniversitesi Psikoloji (fakülte-bölüm ikincisi) ve İngiltere Klinik Psikoloji Yüksek Lisansı geçmişine sahiptir.

Anadolu Yakası’nda psikolog tavsiyesi

İstanbul Anadolu Yakası’nda, Bağdat Caddesi’nde Uzman Klinik Psikolog Berkay Ateş bireysel terapi sunmaktadır. Kadıköy, Göztepe, Erenköy, Caddebostan, Suadiye, Moda, Feneryolu ve Bostancı bölgelerine ulaşım kolaylığı mevcuttur. Online terapi seçeneği de sunulmaktadır.

EMDR terapisi için İstanbul’da psikolog önerisi

Psikolog Berkay Ateş, Davranış Bilimleri Enstitüsü (DBE) Level 2 EMDR Sertifikası (No: 2023-2-1521) sahibidir ve Türkiye EMDR Derneği’nde kayıtlı uygulayıcıdır. Travma, TSSB, fobiler ve kaygı bozuklukları için EMDR protokollerini uygulamaktadır. Mart-Ağustos 2023’te Kahramanmaraş deprem bölgesinde Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı onaylı saha çalışmasına katılmıştır.

İstanbul Psikolog — Uzm. Klinik Psikolog Berkay Ateş

İstanbul’da psikolojik destek arıyorsanız, Uzm. Klinik Psikolog Berkay Ateş olarak Kadıköy merkezli ofisimizden ve online platformlar üzerinden İstanbul’un her semtine hizmet sunuyoruz. Anksiyete, depresyon, travma, ilişki sorunları, özgüven ve yaşam geçişleri gibi konularda bireysel psikoterapi ve çift terapisi veren psikolog arayan İstanbullular için kanıta dayalı, etik ve güvenli bir psikoterapi ortamı sağlıyoruz.

İstanbul gibi büyük ve yoğun tempollu bir şehirde yaşamanın yarattığı baskı, stres ve psikolojik zorluklar son yıllarda belirgin biçimde artmaktadır. Şehrin hızına yetişmeye çalışırken kendinizi, ilişkilerinizi ve duygusal dünyanızı ihmal etmemek için profesyonel psikolojik destek almak önemli bir adımdır.

İstanbul’da Sunulan Psikoterapi Hizmetleri

• Bireysel Psikoterapi — Anksiyete, depresyon, travma, OKB, özgüven, yaşam geçişleri ve ilişki sorunları
• Çift Terapisi — İletişim kopukluğu, güven krizleri, çatışma döngüleri
• EMDR Terapisi — Travma, PTSD, fobiler, çocukluk yaşantıları
• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) — Anksiyete bozuklukları, panik atak, depresyon, OKB
• Online Psikoterapi — İstanbul’un her noktasından, Türkiye genelinden ve yurt dışından

İstanbul’da EMDR Terapisi

EMDR (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), Dünya Sağlık Örgütü ve Amerikan Psikoloji Derneği tarafından travma ve PTSD için onaylı bir psikoterapi yöntemidir. İstanbul’da EMDR terapisi arayan danışanlarımız hem Kadıköy ofisimize gelerek hem de online olarak EMDR seanslarına katılabilir.

EMDR İstanbul’daki danışanlarımızda şu konularda uygulanmaktadır:

• Geçmişte yaşanan trafik kazaları, kayıplar veya şiddete bağlı travma
• Çocukluk olumsuz yaşantıları ve bağlanma travmaları
• PTSD (Travma Sonrası Stres Bozukluğu)
• Özgül fobiler ve panik bozukluğu
• Beden imajı sorunları ve kronik stres

İstanbul’da yoğun şehir hayatının getirdiği kronik stres ve ikincil travmatizasyon da EMDR ile ele alınabilecek durumlar arasındadır. EMDR süreci, stabilizasyon aşamasıyla başlar; danışan hazır olduğunda anı yeniden işleme aşamasına geçilir.

İstanbul’da BDT (Bilişsel Davranışçı Terapi)

BDT; olumsuz düşünce kalıpları ile işlevsel olmayan davranışlar arasındaki bağı anlayıp dönüştürmeyi hedefleyen, etkinliği kapsamlı araştırmalarla kanıtlanmış bir psikoterapi yaklaşımıdır. İstanbul’da anksiyete, panik atak, sosyal fobi, depresyon ve OKB için BDT süreci yürütüyoruz.

İstanbul’da BDT alan danışanlarımızla şu konular üzerinde çalışıyoruz:

• Otomatik olumsuz düşünceleri fark etmek ve sorgulamak
• Kaçınma davranışlarını kademeli maruz bırakma ile azaltmak
• Gevşeme ve dikkat kontrol teknikleri
• Problem çözme becerileri ve öfke yönetimi
• Ev ödevleri ve yaşam içi pratik alıştırmalar

Anksiyete ve Panik Atak — İstanbul

İstanbul’un hızlı yaşam temposu, iş baskısı, trafik stresi ve sosyal yoğunluk anksiyete ve panik atak için ciddi risk faktörleri oluşturabilir. Anksiyete bozukluğu; sürekli kaygı, bedensel gerilim, uyku sorunları ve odaklanma güçlüğüyle kendini gösterir. Panik atak ise ani, yoğun korku dalgaları biçiminde ortaya çıkar ve çoğunlukla çarpıntı, nefes darlığı, uyuşma ve “kontrolü kaybetme” hissiyle eşlik eder.

BDT ve EMDR kombinasyonuyla yürüttüğümüz anksiyete psikoterapi sürecinde danışanlarımız genellikle 10-16 seans içinde belirgin rahatlama yaşamaktadır. Online terapi seçeneği sayesinde İstanbul’un yoğun trafiğinde zaman kaybetmeden seanslara katılabilirsiniz.

Depresyon Psikoterapi Desteği — İstanbul

Depresyon; kalıcı üzüntü, enerji kaybı, isteksizlik ve yaşamdan zevk alamama ile karakterize edilir. Büyük şehir koşullarında yalnızlık, anlamsızlık ve tükenmişlik depresyonu derinleştirebilir. İstanbul’da depresyon için psikolojik destek arayan bireylerle BDT, psikodinamik yaklaşım ve gerektiğinde EMDR bütünleşik biçimde uygulanmaktadır.

Depresyon psikoterapi sürecimizde şu konuları ele alıyoruz:

• Depresif düşünce kalıplarını belirleme ve yeniden yapılandırma
• Davranışsal aktivasyon — günlük hayata küçük adımlarla yeniden dahil olma
• Anlam ve değer keşfi
• Öz-şefkat ve iç ses çalışmaları
• İlişkisel örüntülerin keşfi (psikodinamik boyut)

İlişki Sorunları ve Çift Terapisi — İstanbul

İstanbul’da çift terapisi, iletişim kopukluğu, güven krizleri, aldatma süreci ya da süregelen çatışmalar yaşayan çiftler için yapılandırılmış bir psikoterapi ortamı sunar. Her iki partnerin de sürece dahil olduğu çift seanslarının yanı sıra, ilişki sorunlarını bireysel olarak işlemek isteyenler için de bireysel terapi seçeneği mevcuttur.

İstanbul’da çift terapisinde ele alınan başlıca konular:

• İletişim çöküşü ve yıkıcı kavga döngüleri
• Duygusal ve fiziksel yakınlık kaybı
• Aldatma sonrası güven onarımı
• Çocuk yetiştirme, kariyer ve aile kararlarında uyumsuzluk
• Ayrılık veya boşanma kararı öncesi netlik arayışı

Berkay Ateş — İstanbul Psikolog

Uzm. Klinik Psikolog Berkay Ateş, Klinik Psikoloji alanında lisans ve yüksek lisans eğitimini tamamlamış, EMDR Türkiye onaylı, BDT ve Şema Terapi alanlarında ileri düzey eğitim almış bir psikoloji uzmanıdır. İstanbul’da yıllar içinde bireyler, çiftler ve gruplarla çalışmış; anksiyete, depresyon, travma ve ilişki sorunları alanlarında derin klinik deneyim kazanmıştır.

Danışmanlık yaklaşımı; insan onuruna saygı, tam gizlilik, etik bağlılık ve kanıta dayalı uygulamalar üzerine inşa edilmiştir. Mesleki gelişimini sürekli kılan Berkay Ateş, yurt içi ve yurt dışı süpervizyon ve eğitimlere düzenli olarak katılmaktadır.

Online Terapi — İstanbul ve Tüm Türkiye

İstanbul’un yoğun trafiği ve zaman kısıtlılığı göz önüne alındığında, online psikoterapi seansları son derece pratik ve erişilebilir bir seçenek sunmaktadır. Araştırmalar, anksiyete, depresyon ve BDT protokolleri için online terapinin yüz yüze terapi ile karşılaştırılabilir etkinlikte olduğunu ortaya koymaktadır.

Online terapi için yalnızca şunlara ihtiyacınız var:

• Sakin ve özel bir ortam
• Güvenilir internet bağlantısı
• Bilgisayar, tablet veya akıllı telefon

İstanbul dışında olsanız bile — Türkiye’nin herhangi bir şehrinden ya da yurt dışından — Türkçe psikoterapi hizmetimize online olarak erişebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular — İstanbul Psikolog

İstanbul’da Hizmet Verdiğimiz Bölgeler

• Anadolu Yakası Psikolog — Kadıköy, Bağdat Caddesi hattı, Ataşehir, Maltepe, Üsküdar
• Kadıköy Psikolog — Ofisimizin bulunduğu ilçe
• Bağdat Caddesi Psikolog
• Erenköy Psikolog
• Caddebostan Psikolog
• Online Terapi — Avrupa Yakası dahil İstanbul’un tüm semtleri ve Türkiye geneli